3 dl glutenfrie havregryn
0,5 dl solsikkefrø
0,5 dl sesamfrø
0,5 dl linfrø
0,5 dl gresskarkjerner
Blendes til mel
4 dl Schar mix B
2 ss sukker
2 ss bakepulver
0,5 ts salt
0,6 dl olje
1 ss eplecidereddik
2 ss maizena
10 dl vann
Mix alle ingredienser og la det stå i 15 min. Stek minipannekaker i litt olje på middels høy varme.
