onsdag 24. august 2016

Grove havrerundstykker



Disse er kjappe og enkle. Jeg laget dem i mens middagen putret


1 pose Toro havrebrød
1 raspet gulrot
1 ss chiafrø
2 ts bakepulver
2 ts eplecideredikk
5 dl vann
Litt olje (2-3 ss)

Bland alt i en bolle. Form kuler med isskje på en bakeplate dekket med bakepapir. Stek på 225 grader i 15 min.

Her servert med One pot pasta. Disse er saftige neste dag også


torsdag 18. august 2016

Savner du kanelboller så gjør disse susen!

Min bestevenninne Lene med nydiagnostisert hveteallergi ble helt i himmelen av disse så her kommer de som bestilt! Flate ble de, men savnet ble tilfredsstilt 🌈

3 dl Schar mix b
2 dl havregryn
1 ss chiafrø
1 ss sesamfrø
1 ss linfrø
2 dl usøtet soyamelk
2 dl soyayoghurt naturell
250 ml kokosmelk
3 ss rapskokos (margarin)
2 ts bakepulver
2 ss lønnesirup
3 ss brunt sukker
Kanel

Bland sammen. Sett ovnen på 200 grader og la røren svelle til ovnen er varm. Bruk isskje til å forme kuler på en bakeplate. Strø på mer kanel, litt sukker og en liten klatt margarin på hver. Stek til de er brune under. Røren kan fint stå i kjøleskapet til neste dag. Tilsett mer melk om nødvendig før steking.

tirsdag 16. august 2016

Grove lapper

2 dl Schar Fiberbakst mørk
2 dl kikertmel
2 dl havregryn
1 ss chiafrø
1 ss linfrø
1 ss sesamfrø
Et par klyper salt
Vann

Bland godt og la svelle i 10 min. Stek i panne på middels til høy varme